2023-12-30から1日間の記事一覧

タンパク質が減り始めたらヤバい

前回はクレアチンのサプリについて、その効能や用法用量に関する注意点を、クリーブランド・クリニックの丁寧な解説記事からそのままパクらせていただいていました。 まぁパクっておいてなんですが、あの手の説明記事は、何となく漠然と「~という可能性もあ…