前回の「いい脂肪、悪い脂肪その1」では摂りすぎは良くない脂肪の例として飽和脂肪酸を見ていましたが、今回はその続きで、不飽和脂肪酸について見ていきましょう。 …とその前に、ちょうど毎度非専門家的視点からとても良い質問を下さるアンさんから、いくつ…
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